Qu'est-ce que va m'apporter la sophrologie ?
Pour résumer…
La Sophrologie
- des techniques simples et efficaces
- pour pratiquer en toute autonomie
- pour mieux gérer son quotidien
- pour porter un regard positif sur les choses
- pour mieux se connaître
Les bienfaits de la Sophrologie
Catherine Aliotta, Sophrologue, Fondatrice et Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie répond à Alessandra Sublet sur les bienfaits de la sophrologie dans l'émission "Un soir à la Tour Eiffel" du 27/05/15 sur France 2, aux côtés de Messmer.