Chaque consultation de sophrologie, d'énergétique ou d'EFT, débute et se termine par un dialogue.
Elle se déroule dans le calme et ne nécessite aucune tenue vestimentaire particulière.

En début de séance je vous laisse le temps nécessaire pour m'indiquer les raisons de votre visite.
Nous faisons le point sur vos besoins et vos attentes.

Puis, je vous fais une présentation de ce que je préconise et des différentes étapes de la séance.

La séance se déroule ensuite avec

des exercices de sophrologie , un soin énergétique, ou une séquence EFT,

selon ce que nous aurons décidé ensemble.

La synthèse finale est un moment d'échange

pendant lequel vous pouvez partager vos sensations et votre vécu de la séance.

C'est aussi le moment où je vous donne des outils que vous pouvez utilisez de façon autonome

en attendant la prochaine séance.

Chaque consultation dure environ 1H.

Pour la toute première rencontre, prévoir plutôt 1h30, le temps de faire connaissance.